आजकल, आधुनिक खेल या स्वस्थ जीवन शैली स्मार्ट प्रौद्योगिकियों के रूप में सहायकों के साथ निकटता से जुड़ी हुई है। यह स्पष्ट है कि सबसे महंगा भी खेल परीक्षक यह आपके लिए एक घंटे से कम समय तक नहीं चलेगा, लेकिन इससे आपको बेहतर और अधिक आनंददायक प्रशिक्षण प्राप्त करने में काफी मदद मिलेगी। आज सबसे अच्छी खेल घड़ियाँ और फिटनेस बैंड कौन से हैं?
खेल परीक्षक और फिटनेस कंगन: वे कैसे भिन्न हैं?
खेल सहायता की सबसे सस्ती श्रेणी हैं फिटनेस कंगन. उनके पास अक्सर कोई डिस्प्ले नहीं होता है, और यदि होता है, तो केवल बुनियादी जानकारी प्रदर्शित करने के लिए न्यूनतम संस्करण में। इसकी बदौलत बैटरी आसानी से कई हफ्तों तक चल सकती है। फिटनेस ब्रेसलेट मुख्य रूप से कम मांग वाले उपयोगकर्ताओं को पसंद आएंगे जो उठाए गए कदमों, कैलोरी बर्न या नींद के विश्लेषण के स्पष्ट आंकड़े चाहते हैं। हालाँकि, आवश्यक तत्व स्मार्टफोन और इंस्टॉल किए गए एप्लिकेशन के साथ घनिष्ठ संबंध है। केवल वहां आपको सभी गतिविधियों का व्यापक अवलोकन मिलेगा।
यह सच है कि सर्वोत्तम फिटनेस कंगन और खेल घड़ियों (खेल परीक्षक) के बीच का अंतर धीरे-धीरे मिट रहा है। फिर भी, विशेष रूप से बड़े ग्राफिक डिस्प्ले और उन्नत सेंसर खेल परीक्षकों का विशेषाधिकार हैं। खेल घड़ियों के कार्यों का मुख्य उद्देश्य प्रशिक्षण की गुणवत्ता में सुधार करना है - प्रशिक्षण का विस्तृत विश्लेषण, सटीक हृदय गति माप के लिए छाती बेल्ट के साथ कनेक्शन, गति सेंसर या साइकिल चालन ताल, और भी बहुत कुछ। बेशक, इससे पता चलता है कि ऐसी विशेष घड़ी उन एथलीटों के लिए विशेष रुचि होगी जो प्रशिक्षण के अधिक गहन तरीके और व्यक्तिगत रिकॉर्ड तोड़ने में विश्वास करते हैं। यह उल्लेख करना आवश्यक है कि अनेक उपकरणों के साथ खरीद मूल्य भी बढ़ जाता है।
खेल परीक्षक और फिटनेस ब्रेसलेट क्या कर सकते हैं?
यदि आप खेल खेलने के प्रति थोड़े भी गंभीर हैं, तो आपको निश्चित रूप से कई महत्वपूर्ण विशेषताओं की आवश्यकता होगी:
- जीपीएस - मोबाइल फोन ले जाने की आवश्यकता के बिना सटीक दूरी माप।
- हृदय गति - पूर्णतावादी छाती का पट्टा का उपयोग करेंगे, लेकिन अधिकांश अन्य उपयोगकर्ताओं के लिए, कलाई से सीधे हृदय गति को मापना पर्याप्त है। उदाहरण के लिए, सही हृदय गति क्षेत्र में दौड़ने से आपको अपने परिणामों में उल्लेखनीय सुधार करने में मदद मिलेगी।
- बैटरी जीवन - आमतौर पर स्मार्ट घड़ियों के लिए एक बड़ा समस्या बिंदु है, लेकिन खेल परीक्षकों और फिटनेस कंगन के लिए यह इतना बुरा नहीं है। एक "बेवकूफीपूर्ण" फिटनेस ब्रेसलेट आसानी से हफ्तों तक चल सकता है, खेल परीक्षक कम समय की उम्मीद करते हैं। हालाँकि, पूर्ण उपयोग में और जीपीएस और हृदय गति माप के साथ, कुछ लोग दसियों घंटे का प्रबंधन कर सकते हैं, जो एक उत्कृष्ट मूल्य है।
- मोबाइल से कनेक्शन - आज एक स्पष्ट मानक, जिसके लिए एप्लिकेशन उपलब्ध हैं iOS i Android. यह मापे गए मूल्यों का मूल्यांकन करने का कार्य करता है और घड़ी या ब्रेसलेट पर सूचनाएं भेजने में मध्यस्थता करता है। इसके अलावा, अधिकांश निर्माता अपने स्वयं के पोर्टल की पेशकश करते हैं, जिसे वेबसाइटों या लोकप्रिय खेल समुदायों के लिंक से एक्सेस किया जा सकता है, जहां आप दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। एक विशिष्ट प्रतिनिधि सभी एथलीटों या बंद गार्मिन कनेक्ट प्लेटफ़ॉर्म के लिए स्ट्रावा एप्लिकेशन है।
खेल प्रेमियों के लिए प्रीमियम सुविधाओं में शामिल हैं:
- अन्य सेंसर के लिए समर्थन - उदाहरण के लिए, एक ताल सेंसर, एक वाटमीटर और निश्चित रूप से, सटीक हृदय गति माप के लिए एक छाती का पट्टा।
- ऊंचाई बैरोमीटर - दबाव में परिवर्तन के आधार पर, सेंसर पहचानता है कि आप चढ़ रहे हैं या उतर रहे हैं। उदाहरण के लिए, उच्च-ऊंचाई वाले अल्ट्रामैराथन के दौरान चढ़े गए ऊंचाई मीटर के सटीक निर्धारण के लिए यह आवश्यक है।
- बढ़ा हुआ प्रतिरोध - कोई भी ब्रेसलेट या स्पोर्ट्स घड़ी क्लासिक रेन शॉवर को संभाल सकती है। गहरी गोताखोरी या अन्य चरम खेलों के लिए, कम से कम 20 एटीएम और अधिक के प्रतिरोध वाले खेलों को चुनें।
Alza.cz पर सर्वश्रेष्ठ खेल परीक्षक और फिटनेस कंगन
Alza.cz मेनू में, आपको सैकड़ों विभिन्न खेल परीक्षक या फिटनेस कंगन मिलेंगे। हमने आपके लिए सबसे दिलचस्प टुकड़े चुने हैं, जिन्हें हमने ज्यादातर अपनी त्वचा पर अच्छी तरह से परीक्षण किया है।
Apple Watch श्रृंखला 4
सभी मालिकों के लिए एक स्पष्ट विकल्प आईफ़ोन, जिसका उल्लेख किया जाना चाहिए, इस तथ्य के बावजूद कि वे बिल्कुल स्मार्ट घड़ी और स्पोर्ट्स टेस्टर के बीच की सीमा पर हैं। Apple Watch श्रृंखला 4 आपकी कलाई पर फ़ोन का सपना पूरा होता है। दिन भर में, आपके पास सभी सूचनाओं, समय का अवलोकन होगा और आप उनके साथ भुगतान करेंगे Apple भुगतान करें, और दोपहर में आप कानों में हेडफोन लगाकर अपने पसंदीदा रनिंग सर्किट पर जा सकते हैं, दोस्तों के समूह के साथ बीयर के लिए बाहर जा सकते हैं या खुद को तरोताजा करने के लिए स्विमिंग पूल में जा सकते हैं। इन सभी गतिविधियों के साथ Apple Watch आप हृदय गति सहित सीरीज 4 को आसानी से माप सकते हैं।
एक और स्वागत योग्य प्लस Apple Watch सीरीज 4 बस हैं बदलने योग्य पट्टियाँ. चमड़े और धातु से लेकर स्पोर्ट्स और बुने हुए नायलॉन से बनी विभिन्न प्रकार की पट्टियाँ उपलब्ध हैं।
सैमसंग Galaxy Watch सक्रिय
हाइब्रिड घड़ियों का एक अन्य प्रतिनिधि है सैमसंग Galaxy Watch सक्रिय. सादगी में सुंदरता है, यही कारण है कि सैमसंग ने एक गोल डायल के साथ अपेक्षाकृत सरल डिज़ाइन का विकल्प चुना है जिसे आपकी अपनी डिज़ाइन आवश्यकताओं के अनुसार पूरी तरह से अनुकूलित किया जा सकता है। बेशक, टेप बदलने के विकल्प के साथ। इसके लिए धन्यवाद, घड़ी को काम पर, खेल के दौरान, लेकिन शाम को थिएटर में भी पहना जा सकता है।
मेटल बॉडी अमेरिकी स्थायित्व मानक MIL-STD-810 को पूरा करती है, इसलिए घड़ी बिना किसी नुकसान के अप्रत्याशित झटके या तापमान में उतार-चढ़ाव का सामना कर सकती है। उदाहरण के लिए, IP68 और 5ATM प्रतिरोध आपको घड़ी को पूल में ले जाने की अनुमति देते हैं।
हुआवेई Watch जीटी स्पोर्ट
एक घड़ी के साथ हुआवेई Watch जीटी स्पोर्ट आप बिना किसी प्रतिबंध के खेल खेलेंगे। वे एक बार चार्ज करने पर दो सप्ताह तक या निरंतर हृदय गति और जीपीएस निगरानी के साथ 22 घंटे तक चल सकते हैं।
यह घड़ी आपको प्रीमियम प्रोसेसिंग और खूबसूरती से पढ़ने योग्य AMOLED डिस्प्ले से प्रसन्न करेगी। एथलीटों के लिए, तीन अलग-अलग पोजिशनिंग सेवाओं का एकीकरण महत्वपूर्ण है। विशिष्ट जीपीएस के अलावा, गैलीलियो और ग्लोनास भी उपलब्ध हैं। इस प्रकार आपकी दुनिया भर में सटीक डेटा तक पहुंच होगी। अन्य सेंसर में एक जाइरोस्कोप, एक मैग्नेटोमीटर, एक ऑप्टिकल पल्स सेंसर, एक परिवेश प्रकाश सेंसर और एक बैरोमीटर शामिल हैं।
गार्मिन वीवोएक्टिव 3
हल्की स्पोर्ट्स घड़ी गार्मिन वीवोएक्टिव 3 वे हमारे प्रस्ताव में सर्वश्रेष्ठ हैं। अपनी अवधारणा के साथ, यह शौकिया एथलीटों के एक बड़े समूह की आवश्यकताओं को पूरा करता है। चाहे वह भौतिक पुष्टिकरण बटन के साथ आसान स्पर्श नियंत्रण हो, या 15 से अधिक खेल प्रोफाइल का विकल्प हो। गार्मिन कनेक्ट सेवा के लिए धन्यवाद, फिर आपको खेल गतिविधियों के विस्तृत मूल्यांकन तक पहुंच मिलती है, जिस पर आप चर्चा कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक अधिक अनुभवी सहकर्मी या सीधे कोच के साथ।
सस्ते फिटनेस कंगन ऑनर बैंड 4 और श्याओमी एमआई बैंड 2
क्या आप किसी खेल घड़ी पर हजारों रुपए खर्च नहीं करना चाहते क्योंकि आप नहीं जानते कि आपको पर्याप्त प्रेरणा मिलेगी भी या नहीं? एक सरल फिटनेस ब्रेसलेट आपके लिए आदर्श होगा ऑनर बैंड 4 या पसंदीदा ज़ियामी मेरा बैंड 2.
उनकी मदद से, आप अपनी शारीरिक गतिविधि, अपनी नींद की गुणवत्ता का अवलोकन प्राप्त कर सकते हैं, और आप चलते समय या अधिक भार के दौरान हृदय गति सीमा की भी जांच कर सकते हैं। यदि आप इष्टतम वजन बनाए रखना चाहते हैं और अपने स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए कुछ करना चाहते हैं तो रिस्टबैंड भी आपकी मदद करेंगे। छोटा सूचना प्रदर्शन आपको बुनियादी मापे गए मान दिखाता है, लेकिन साथ में दिया गया मोबाइल एप्लिकेशन और भी बहुत कुछ कर सकता है।
