सही और स्वस्थ आदतें हमारी सफलता के साथ-साथ शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहद महत्वपूर्ण हैं। Google Play पर उपलब्ध विभिन्न प्रकार के ऐप्स आपको सही आदतों को ट्रैक करने और उन पर टिके रहने में मदद कर सकते हैं। आप निश्चित रूप से आज हमारे पांच में से चुन सकते हैं - इसके अलावा, ये आपके स्मार्टफोन के डेस्कटॉप के लिए उपयोगी इंटरैक्टिव विजेट वाले एप्लिकेशन हैं।
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मेरी दिनचर्या - नियमित ट्रैकर
माई रूटीन - रूटीन ट्रैकर आपको सही आदतों को ट्रैक करने और बनाए रखने में मदद करता है। यह आपके स्वयं के लक्ष्य निर्धारित करने, कार्य, प्रक्रियाएँ और डायरी प्रविष्टियाँ बनाने के साथ-साथ सूचनाएं सेट करने, विजेट की उपस्थिति को अनुकूलित करने या शायद अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ जुड़ने का विकल्प प्रदान करता है, जो आपको और भी बेहतर प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित कर सकता है।
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लूप आदत ट्रैकर
लूप हैबिट ट्रैकर नामक ऐप आपको आपके द्वारा निर्धारित सही आदतें बनाने और उन पर टिके रहने में मदद करता है। इसमें ग्राफ़ और आंकड़ों की निगरानी करने की क्षमता, एक अनुस्मारक फ़ंक्शन और अन्य बेहतरीन लाभों के साथ एक सरल, पूरी तरह से स्पष्ट, शानदार दिखने वाला उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस है।
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आदत: आदत ट्रैकर
आदतों पर नज़र रखने और उन्हें बनाए रखने के लिए एक और लोकप्रिय ऐप हैबिटिफाई: हैबिट ट्रैकर है, जो आपके स्मार्टफोन के डेस्कटॉप के लिए उपयोगी विजेट भी प्रदान करता है। Habitify आपकी आदतों पर नज़र रखने, आपको महत्वपूर्ण कार्यों की याद दिलाने और आपको यह बताने में मदद कर सकता है कि आप अपने प्रयासों में कैसा प्रदर्शन कर रहे हैं।
मूड ट्रैकर: स्व-Carऔर आदतें
मूड ट्रैकर: स्व-Care Habits पिछले ऐप्स से थोड़ा अलग है। यह मुख्य रूप से मानसिक स्वास्थ्य और आपके मानस की देखभाल पर केंद्रित है। इस तथ्य के अलावा कि आप एप्लिकेशन में प्रासंगिक आदतों को दर्ज और ट्रैक कर सकते हैं। आप यहां जर्नल प्रविष्टियाँ भी रख सकते हैं, मूड में बदलाव को रिकॉर्ड कर सकते हैं और देख सकते हैं कि वे किससे संबंधित हैं।
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टिक टिक
टिकटिक नाम का ऐप आपको न केवल अपनी आदतों को दर्ज करने, पूरा करने और ट्रैक करने में मदद करता है। आप इसे साझाकरण और सहयोग विकल्पों के साथ एक स्मार्ट कार्य प्रबंधक के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं। टिकटिक स्मार्ट शेड्यूलिंग विकल्प, रिमाइंडर सेट करने और निश्चित रूप से यह ट्रैक करने की पेशकश करता है कि आप आवश्यक आदतों का पालन करने में कितना अच्छा कर रहे हैं।
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